December 12, 2017
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Dip de alcachofa y espinaca

Ingredientes:

  •  1 tz de yogurt griego
  •  1/4 tz de queso crema
  •  1/2 tz de queso chonta
  •  1/2 tz de queso parmesano
  •  3 tz de espinaca picada
  • 1 Alcachofa

 

Indicaciones:

  1. Precalentar el horno a 180ºC.
  2. Mezclar todos los ingredientes en un bowl
  3. Hornear por 20 minutos a 180°c

 

 

December 11, 2017
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Barras de Granola con Yogurt Griego

Ingredientes

Para la granola:

  • 1 tz avena
  • 3/4 tz arándano seco
  • 1/2 tz ajomjolí
  • 2 cda de chia
  • 1/3 tz almendras
  • 1/2 tz arroz crocante
  • 1/4 tz semillas de girasol
  • 1/4 tz cocorallado
     

Para las barras:

  • 300 gr marshmellows
  • 1/2 tz de mantequilla de maní
     

Para el recubrimiento:

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